Personal Training beinhaltet alles, was es für ein erfolgreiches Training braucht.

Angebot

Ausdauer: Nordic Walking, Walking, Jogging, Schwimmen, Aquajogging
Kraft: Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht, Thera-Band oder Freihanteln
Beweglichkeit: Stretching, Power Yoga und Pilates (ein Training für Kraft, Stabilität und Flexibilität)
Ernährung: Analyse der Ess- und Lebensgewohnheiten, Ernährungsberatung, Metabolic Typing
Im Training integriert: Entspannung, Massage

Preise

Trainingszeiten   60 min.   90 min.    
Einzellektion   120.-  160.-   
10er Abo*   1100.-  1500.-  5 Monate gültig 
Einzellektion für 2 Personen (pro Person)  100.-  140.-   
10er Abo für 2 Personen (pro Person)*   900.-  1300.-  5 Monate gültig 

*enthält freie Ortswahl bis 20 km Anfahrts- und Rückweg

Honorar für besondere Anlässe (Vorträge, Tagungen, Workshops etc.) nach Vereinbarung.
Preise für Gruppentrainings auf Anfrage.

Inbegriffene Leistungen: